Categories

Recent Posts

Meta

ลดน้ำหนักด้วยกล้วยหอมความจริงที่ยังไม่รู้

post image

  ขึ้นชื่อว่าการลดน้ำหนักเป็นใครก็ต้องถอนหายใจแล้วจริงไหมล่ะคะ…เพราะว่าสงคราม ที่คุณสาวๆรบกับตัวเองมาเนิ่นนานคงจะหลีกหนีไม่พ้นกับน้ำหนักและการควบคุมน้ำหนักซึ่งสงครามที่ยืดเยื้อนี้จะจบลงทันทีแค่คุณทานกล้วยหอมนะคะเพราะกล้วยหอมนั้นถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีและการทำกล้วยหอมยังมีส่วนช่วยทำให้คนลดน้ำหนัก ได้ง่ายอีกด้วย โดยทางด้านเว็บไซต์   Gclub Slot ผู้ให้บริการด้านเกมส์การเดิมพันออนไลน์ชั้นนำก็ยังได้อธิบายถึงเรื่องนี้เพิ่มเติมอีกด้วยนะคะว่า ถึงแม้หลายคนจะรู้ดีว่ากล้วยหอมเป็นแหล่ง ของโพแทสเซียมแต่พวกก็ยังเป็นอีกหนึ่งแหล่งของแป้งที่ทนการย่อยด้วยนะคะหลายคนอาจจะทราบกันดีแล้วว่าแป้งนั้นมีความสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยเฉพาะร่างกายของเรา จ่ายย่อยแป้ง ได้อย่างช้าช้ารู้สึกอิ่มได้นานขึ้นในขนาดที่ตอบของคุณเปลี่ยนไปเผาผลาญไขมันแทน ดังนั้นการเลือกทานกล้วยหอม จึงมีส่วนช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่ได้นั่นเองค่ะ นอกจากนี้แล้วเว็บไซต์  gclub slot มือถือ  ก็ยังได้กล่าวถึงเรื่องนี้อีกด้วยนะคะว่า การทานกล้วยหอมถือว่ามีส่วนช่วยรักษาระดับความดันโลหิตมีส่วนช่วยแก้ไขปัญหาระบบย่อยอาหารและยังมีส่วนช่วยในการเติมพลังหลังจากที่คุณออกกำลังกายอีกด้วยนะคะอย่างนี้แล้วก็อย่าลืมหันมาทานกล้วยหอมกันให้ติดเป็นนิสัยนะคะ เพราะกล้วยหอมนั้นเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ที่คุณไม่ควรมองข้ามเลยจริงๆค่ะ   [...]

ประโยชน์ของลองกอง

post image

การเข้าร่วมการเล่นเกมส์คาสิโนออนไลน์กับเว็บไซต์  Gclub  ที่ได้รำบการยอมรับจากนักเดิมพันออนไลน์ทั่วทั้งทวีปเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ว่าเป็นบ่อนการเดิมพันออนไลน์ที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา อีกทั้งเรายังเป็นผู้นำเสนอข่าวสารสาระความรู้ต่าง ๆ สำหรับสมาชิกทุกท่านอย่างตรงไปตรงมามีความน่าเชื่อถือเป็นอย่างมาก และสำหรับวันนี้ทางด้านของผู้สื่อข่าว gclub casino  ของเราจะมาพูดถึงเกี่ยวกับประโยชน์ของลองกอง ก่อนอื่นเลยเรามาทำความรู้จักกับลองกองกันก่อนเลย สำหรับลองกอง เป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดทางแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในหมู่เกาะชวา เกาะมลายู ฟิลิปปินส์ อินโดนีเซีย และทางภาคใต้ของประเทศไทย ในจังหวัดนราธิวาส และยังมีในประเทศทางแถบซูรินัม เปอร์โตริโก ออสเตรเลีย และฮาวาย เมื่อเราทราบกันแล้วว่าลองกองมาจากไหนถ้าอย่างนั้นเราตามไปดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่าประโยชน์ของลองกองจะมีอะไรบ้าง เมล็ดลองกองมีสาระสำคัญที่ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย น้ำจากผลมีการนำไปใช้หยอดตาเพื่อช่วยรักษาอาการตาอักเสบ เปลือกผลนำไปตากแห้งแล้วเผาให้เกิดควัน ใช้สูดดมเพื่อช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยที่เป็นวัณโรค สารสกัดจากเปลือกต้นสามารถช่วยแก้พิษแมงป่องได้ เมล็ดใช้เป็นยาขับพยาธิ นอกจากนี้แล้วประโยชน์ของลองกองจะมีอีกมากที่เรายังไม่ได้นำเสนอสามารถเข้าไปศึกษาเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของเราด้านบนได้เลยค่ะ [...]

รู้หรือไม่!!ดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้าช่วยดีท็อกร่างกายได้

post image

สำหรับการดีท็อกร่างกายนั้นถือว่าเป็นการชะล้างสารพิษในร่างกายอีกวิธีหนึ่งนะคะการที่คนเรานั้นสะสมสารพิษเข้าไปในร่างกายนั้นอาจจะเป็นสิ่งที่คุณไม่อาจจะคาดคิดได้เพราะว่าอาหารบางอย่างที่เราทานเข้าไปนั้นอาจจะมีสารพิษปะปนอยู่ดังนั้นการดีท็อกร่างกายจึงถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีการขับล้างสารพิษที่ดีและเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำมากๆเลยนะคะแล้ววันนี้เรามีเคล็ดลับในการดีท็อกร่างกายดีๆมานำเสนอซึ่งวิธีดีท็อกร่างกายที่เรานำมาเสนอนี้คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินสักบาทเลยนะคะ โดยทางด้านเว็บไซต์  IBCbet  ผู้ให้บริการด้านเกมส์คาสิโนออนไลน์ชื่อดังได้อธิบายถึงเรื่องนี้ว่าการดื่มน้ำอุ่นนั้นมีส่วนช่วยในการชำระล้างสารพิษในร่างกายให้ออกไปได้เมื่อคุณดื่มน้ำอุ่น 2-3 แก้วมันจะมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายของเรามีอุณหภูมิที่สูงมากยิ่งขึ้นช่วยให้เหงื่อออกรู้สึกเย็นลงซึ่งเหงื่อที่ไหลออกมานี่แหละจะมีส่วนช่วยในการชะล้างสารพิษออกมาจากร่างกายนั่นเองค่ะ นอกจากนี้แล้วเว็บไซต์  ibcbet mobile  ก็ยังได้อธิบายถึงเรื่องนี้เพิ่มเติมอีกด้วยนะคะว่าการดื่มน้ำอุ่นทุกวันมีส่วนช่วยล้างสารพิษออกจากผิวพรรณได้นะคะการดื่มน้ำอุ่นมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดเป็นโรคผิวหนังชนิดต่างๆได้ไม่ว่าจะเป็นผื่นสิว เมื่อทราบอย่างนี้แล้วคุณก็อย่าลืมดื่มน้ำอุ่นแทนนั้นเย็นกันบ้างนะคะเพราะว่าการดื่มน้ำอุ่นนั้นมีคุณประโยชน์มากมายที่คุณอาจจะนึกไม่ถึงเลยก็ได้ค่ะ       [...]

บรรเทาอาการท้องผูกด้วยการดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำ

post image

สำหรับอาการท้องผูกและถือว่าเป็นอาการที่หลายคนกำลังประสบพบเจอนะคะอาการท้องผูกนั้นเกิดได้ทุกเพศทุกวัยนะว่าจะเป็นใครก็มักจะเคยประสบกับอาการท้องผูกด้วยกันทั้งนั้น แล้ววันนี้เรามีเรื่องราวน่าดูดีๆเกี่ยวกับการบรรเทาอาการท้องผูกมานำเสนอนั่นก็คือการดื่มน้ำอุ่นเพราะการดื่มน้ำอุ่นนั้นมีส่วนช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดีนั้นเองค่ะ และด้านเว็บไซต์  Holiday Palace  ผู้ให้บริการด้านคาสิโนออนไลน์ชั้นนำของประเทศกัมพูชาได้อธิบายถึงการบรรเทาอาการท้องผูกด้วยการดื่มน้ำอุ่นเอาไว้ว่าการดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำในขณะที่ท้องว่างมีส่วนช่วยควบคุมการเคลื่อนตัวของลำไส้และยังมีส่วนช่วยต่อสู้กับอาการท้องผูกได้อีกด้วยนะคะ นอกจากนี้อาการท้องผูกนั้นมักจะเกิดขึ้นเนื่องจากว่าน้ำในลำไส้น้อยจนจนเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุให้อุจจาระแข็งตัวจึงไม่สามารถถ่ายออกมาได้ถึงจะได้แต่ก็ยากลำบากมากๆเลยนะคะการดื่มน้ำผลจึงมีส่วนช่วยทำให้ผู้ป่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างได้ผล ทั้งนี้ทางด้านเว็บไซต์  holiday palace มือถือ   ก็ยังได้กล่าวถึงต้องมีอีกด้วยนะคะว่าการดื่มน้ำอุ่นน้ำยังมีส่วนช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารของเราทำงานได้อย่างเป็นปกติด้วยเมื่อทราบอย่างนี้แล้วคุณก็อย่าลืมดื่มน้ำอุ่นกันบ้างนะค เพราะน้ำอุ่นนั้นมีคุณประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้ที่ไหนมาก่อนนะนอกจากการดื่มน้ำอุ่นจะช่วยทำให้คนบรรเทาอาการท้องผูกแล้วยังมีคุณประโยชน์ต่างๆมากมายที่ดีต่อร่างกายอีกด้วยละค่ะ [...]

จริงหรือไม่??   ข้าวโพดต้ม รักษามะเร็งได้

post image

G club     เกมพนันออนไลน์ที่ให้นักพนันทั้งหลายได้สนุกกับเกมพนันออนไลน์ที่ให้นักพนันได้สนุกกับเกมพนันออนไลน์ของเราทุกวันที่บ้านของเหล่านักพนันเอง  วันนี้เราจะมาพูดถึง ข้าวโพดต้ม รักษามะเร็งได้จริงหรือไหมอย่างไร ซึ่งในข้าวโพดสีเหลืองต้มสุก จะมีแป้งและน้ำตาลร้อยละ 72 ไขมันร้อยละ 4 แต่มีโปรตีนไม่มาก และยังขาดทริปโตเฟน (Tryptophan) กับไลซีน (Lysine) ส่วนในข้าวโพดหวานจะมีน้ำตาลเพิ่มขึ้น และนอกจากนี้ในข้าวโพดยังมีมีวิตามินบี 1 วิตามินบี 12 กรดโฟลิก มีสีเหลืองที่เห็นเป็นสารคริปโตแซนทีน (Cryptoxanthin) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ในกลุ่มแคโรทีน จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาอีกด้วย และยังมีวิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีอีกตัว ช่วยต้านการเกิดถุงน้ำและมะเร็งเต้านม ซึ่งสารนี้จะพบมากบริเวณจุกเมล็ดที่ฝังอยู่ในซังข้าวโพด ส่วนข้าวโพดข้าวเหนียวสีม่วง ก็มีสารแอนโทไซยานินสูง จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง แต่ไม่ได้ช่วยรักษา ฉะนั้นข้าวโพดเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ไม่มีผลต่อโรคมะเร็งโดยตรง ป่วยหรือไม่ก็กินได้คะ นี้ก็เป็นความรู้เรื่องของข้าวโพดต้มที่ทางเว็บ บาคาร่า มือถือ   คาสิโนออนไลน์ของเรานำมาฝากกันคะ [...]

ลดความอ้วนด้วย”เสาวรส”

post image

การควบคุมน้ำหนักหรือว่าการดูแลรูปร่างนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่คุณสาวๆต้องให้ความสนใจและใส่ใจเป็นอย่างมากเลยนะคะเพราะว่ารูปร่างและความงามนั้นถือว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้คุณสาวๆมีความมั่นใจและการที่เรามีรูปร่างที่ไม่สมส่วนอาจจะทำให้เราไม่มั่นใจและไม่กล้าออกจากบ้านเลยก็เป็นได้และสำหรับการร่วมรับประทานอาหารก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีนะคะเพราะอาหารจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะทำให้เราสามารถควบคุมน้ำหนักและดูแลรูปร่างของเราได้ง่ายขึ้น โดยทางด้านเว็บไซต์  Holiday Palace  ผู้ให้บริการด้านเกมส์การเดิมพันออนไลน์ชั้นนำก็ยังได้กล่าวถึงเรื่องนี้เพิ่มเติมอีกด้วยนะค่ะว่าผลไม้รสเปรี้ยวอย่าง เสาวรส นั้นกำลังได้รับความนิยมจากคนที่กำลังลดความอ้วนอย่างมาก เพราะว่าเสาวรสนั้นมีแมกนีเซียมช่วยให้การเผาผลาญไขมันทำงานได้ดี ทั้งนี้เว็บไซต์  holiday palace ปอยเปต  ก็ยังได้กล่าวถึงเรื่องนี้อีกด้วยนะคะว่าเสาวรสยังมีส่วนช่วยในการนกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายทำงานได้คล่อง นอกจากนี้เสาวรสยังมีวิตามินซีสูงมาก ๆ รับประทานบ่อย ๆ นอกจากเสาวรสจะช่วยคุมน้ำหนักแล้วยังจะทำให้ผิวพรรณดีขึ้นอีกด้วยนะคะ [...]

สาเหตุที่คุณแม่ไม่ควรรับประทานอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารกระป๋อง

post image

หลายคนอาจจะทราบกันดีแล้วว่าการทานอาหารสำเร็จรูปหรือว่าการรับประทานอาหารกระป๋องนั้น ทำให้ร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ และอาหารกระป๋องบางชนิดยังส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอีกด้วย และสำหรับวันนี้เรามีเรื่องราวน่ารู้ดีๆเกี่ยวกับ การรับประทานอาหารกระป๋องอาหารชนิดนี้ไม่เหมาะเป็นอย่างมากสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่นะคะ โดยทางด้านเว็บไซต์  Ruby888  ผู้ให้บริการด้านคาสิโนออนไลน์ชั้นนำได้อธิบายถึงเรื่องนี้ว่า ตอนที่คุณแม่รับประทานอาหารกระป๋องหรืออาหารสำเร็จรูปนั้นถือว่าเป็นความเสี่ยงมากๆเลยนะคะเพราะว่าอาหารที่สามารถเก็บไว้ได้นานอย่างเช่นอาหารสำเร็จรูปหรือว่าอาหารกระป๋องที่เราสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อและซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปซึ่งส่วนใหญ่แล้วอาหารจำพวกนี้จะมีสารเคมีเจือปนอยู่มาก อย่างเช่น ผงชูรส บอแรกซ์ โซเดียมฟอสเฟต และโซเดียมบางตัวซึ่งสารบางชนิดถ้าหากร่างกายของเราได้รับปริมาณมากๆก็อาจจะเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์ได้นะคะ นอกจากนี้เว็บไซต์ ruby888 มือถือ  ก็ยังไม่กล่าวถึงเรื่องนี้เพิ่มเติมอีกด้วยว่าการที่คุณแม่จะเลือกรับประทานอาหารควรเลือกเป็นอาหารที่เหมาะกับทารกในครรภ์จะดีที่สุดควรหลีกเลี่ยงอาหาร ประเภทกระป๋องอาหารสำเร็จรูป เครื่องดื่มคาเฟอีนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น                 [...]

รู้จักกับ เชื้อแบคทีเรีย เอชไพโลไร ภัยเงียบในกระเพาะอาหาร

post image

สำหรับเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร หรือว่า เอชไพโลไร  นับว่าเป็นเชื้อแบคทีเรียอีกชนิดหนึ่ง ที่เกิดมาจากการติดต่อในระหว่างคนสู่คน เชื้อนี้เมื่อได้เข้าสู่ร่างกายไปแล้ว มันจะอาศัยอยู่ในกระเพาะอาหาร และยังจะส่งผลทำให้เกิดการอักเสบขึ้นในกระเพาะอาหาร โดยส่วนใหญ่ผู้ติดเชื้อนั้นจะไม่มีอาการแสดง แต่ว่าในบางรายเชื้ออาจจะทำให้เกิดโรคแผลภายในกระเพาะอาหาร หรือว่าในลำไส้เล็กส่วนต้นได้ รวมไปถึงเรื่องของการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร ซึ่ง จีคลับ คาสิโอนอนไลน์ที่เปิดให้บริการด้วยความสนุกสนานยังแนะนำว่าโรคนี้พบได้ทั่วโลก เพราะประชากรทั่วโลกอย่างน้อยร้อยละ 50 มีการติดเชื้อชนิดนี้อยู่ โดยยังมีประชากรประเทศด้อยพัฒนา ที่จะมีความชุกของการติดเชื้อได้มากกว่าประเทศที่พัฒนาแล้ว โดยปัจจัยเสี่ยงของการติดเชื้อของเอชไพโลไร มันอาจจะติดต่อโดยการกินอาหารหรือว่าน้ำที่ปนเปื้อนอุจจาระของผู้ป่วยที่จะมีการติดเชื้อ โดย สมัคร gclub คาสิโนออนไลน์เราแนะนำว่าเชื้อจะเข้าไปในกระเพาะอาหารและในลำไส้เล็กส่วนต้น ที่เรียกกันว่า ดูโอดีนัม เป็นลำไส้เล็กส่วนแรกสุด ของทางเดินอาหารที่ได้รับอาหารต่อจากกระเพาะ [...]

รู้หรือไม่!! เนื้อสีขาวของแตงโมช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้

สำหรับในปัจจุบันนี้หลายคนอาจจะทราบกันดีแล้วว่าการออกกำลังกายนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าจะเป็น ทางออกที่จะทำให้คนที่ไม่ค่อยจะแข็งแรงกลับมามีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์เหมือนดังเดิมได้และที่สำคัญการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมถือว่าเป็นการดีมากๆสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักนะคะเพราะการออกกำลังกายนั้นเป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักที่ทำให้คนที่ประสบปัญหาน้ำหนักเกินสามารถกลับมามีรูปร่างได้สวยสมส่วนโดยที่ไม่ต้องพึ่งยาให้เสี่ยงอันตรายอีกต่อไป และสำหรับคนที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควรที่จะมีตัวช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายนะคะแล้ววันนี้ทางด้านเว็บไซต์  Royal1688   ผู้ให้บริการด้านคาสิโนออนไลน์ชั้นนำมีเรื่องราวน่ารู้ดีๆมานำเสนอนั่นก็คือประโยชน์จากเนื้อสีขาวติดเปลือกแตงโมว่าเนื้อสีขาวนั้นมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายได้ นอกจากนี้เว็บไซต์  royal1688 เล่น ผ่าน โทรศัพท์  ยังได้กล่าวถึงเรื่องนี้เพิ่มเติมอีกด้วยนะคะว่าจากงานวิจัยของประเทศสเปนพบว่า น้ำแตงโมนั้นมีกรดอะมิโน กรดแอลซิทรูลีนซึ่ง กรดทั้งสองชนิดนี้มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมและฟื้นตัวของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีและกรดชนิดนี้จะเข้าไปกำจัดการกรดแลคติกส่วนเกินที่จะทำให้อาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อให้หายได้ดังนั้นเราจึงอยากแนะนำให้คุณดื่มน้ำแตงโมหลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จนะคะ เพราะว่าน้ำแตงโมและเนื้อสีขาวที่ติดอยู่ตรงเปลือกนั้นมีกรดอะมิโนที่สูงมากๆนั่นเองค่ะ [...]

สมุนไพรไทยช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

post image

การเข้าถึงการเล่นเกมส์การเสี่ยงโชคมากมายผ่านทางระบบเครือข่ายอินเตอร์เน็ตได้อย่างตรงตามความต้องการของแต่ละท่านต้องที่เว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์  เพราะเรามีประสบการณ์ในการเปิดดำเนินกิจการมาเป็นระยะเวลายาวนานกว่า 12 ปีจนเป็นที่รู้จักมักคุ้นกันดีในวงการนักพนันออนไลน์ อีกทั้งยังเป็นอีกหนึ่งช่องทางของการติดตามข่าวสาร สาระความรู้ต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว และสำหรับวันนี้ทางด้านของผู้สื่อข่าว   คาสิโนออนไลน์จีคลับ ของเราจะมาแนะนำสมุนไพรไทยช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ สำหรับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายนั้นมักเกิดกับกลุ่มคนทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุเป็นส่วนใหญ่  และการรักษาที่ง่ายที่สุดคือ การกินยา แต่ถ้ามีอาการปวดเมื่อยบ่อย ๆ แต่การกินยาบ่อย ๆ ก็คงไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเรานัก เราขอสนับสนุนให้หันมาใช้สมุนไพรใกล้ตัวเพื่อเป็นทางเลือกใหม่กันดีกว่า ว่าแต่จะมีสมุนไพรแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่รู้จักกันสักกี่ชนิดนะ เถาเอ็นอ่อน โคคลาน ดีปลี โด่ไม่รู้ล้ม หญ้าหนวดแมว ทองพันชั่ง ไพล กลิ้งกลางดง กวาวเครือแดง เถาเมื่อย เสม็ดแดง [...]

1 2 3 84